Über mich
Selbstfürsorge mit Herz 💛
Du liebst Dein Kind.
Und trotzdem bist Du oft am Limit.
Wutausbrüche, Sorgen, ständiger Druck.
Reagieren statt gestalten.
Und immer wieder dieser Gedanke:
„Warum bekomme ich das nicht besser hin ? Habe es wieder nicht geschafft ruhig zu bleiben ?“
Du bist nicht allein.
Ich bin selbst Mama eines ADHS-Kindes.
Ich weiß, wie es ist, sich zwischen Familie, Job und Selbstzweifeln zu verlieren.
Und wie leicht man dabei sich selbst vergisst.
Warum ich tue, was ich tue 💛
Ich weiß :
Wenn eine Mutter gut für sich sorgt, verändert sich die ganze Familie.
Weil sie dann in ihrer Kraft ist.
Weil sie präsent sein kann - statt nur zu funktionieren.
Weil sie sich selbst mit Freundlichkeit begegnet - und genau das weitergibt.
Ich begleite Mütter, weil ich selbst erlebt habe, wie sich das Familienleben wandeln kann,
wenn Selbstfürsorge zur Priorität wird - nicht zum Luxus.
Ich tue das, weil ich will, dass sich keine Mutter mehr allein, falsch oder erschöpft fühlen muss,
nur weil sie ein Kind mit besonderen Bedürfnissen hat.
Wie ich Dir helfe :
Ich begleite Mütter mit ADHS-Kindern dabei,
💛 wieder zu sich selbst zu finden.
💛 Kraft zu tanken - mitten im Alltag.
💛 Mit kleinen Schritten, die wirken.
💛 Mit Strategien, die sich leicht in Deinen Tag integrieren lassen.
Ohne Überforderung. Ohne Druck.
Denn Veränderung beginnt dort,
wo Du aufhörst, Dich selbst zu überfordern - und anfängst, liebevoll für Dich zu sorgen.
📌 Du willst nicht noch einen Kurs.
📌 Du willst etwas, das wirklich in Dein Leben passt.
📌 Du willst weniger Drama - und mehr Leichtigkeit.
Dann bin ich für Dich da.
Ich zeige Dir, was möglich ist, wenn Du wieder bei Dir ankommst – und Schritt für Schritt aufblühst. 🌱
Denn mit jemandem an Deiner Seite, der die Herausforderungen kennt
und den Weg hinaus gefunden hat, wird es leichter.
Melde Dich gerne bei mir per Mail : info@xeniahessenius.de
Und trage Dich unbedingt auf der Startseite für meinen Newsletter ein !
Ich freue mich auf Dich
Xenia
