Du stehst morgens auf und fühlst Dich schon vor dem ersten Kaffee erschöpft ?

Weil die Nacht unruhig war, Dein Kind vielleicht wieder schlecht geschlafen hat oder Du ewig wach lagst, weil sich Deine Gedanken im
 
Kreis drehten.

Weil Du schon beim Aufwachen weißt, was Dich erwartet : Widerstand, Wutausbrüche, Chaos, Streit.

Und Du funktionierst. Wieder mal. Weil es ja sonst keiner tut.

Du schiebst Deine eigenen Bedürfnisse zur Seite, weil Dein Kind mit ADHS so viel Aufmerksamkeit braucht.

Weil Du gelernt hast, stark zu sein. Durchzuhalten. Dich zusammen zureißen.

Doch tief in Dir drin schreit etwas : „Ich kann nicht mehr !“ „Ich will nicht mehr nur funktionieren !“ „Ich will wieder ICH sein !“



Ich verstehe dich. Ich war genau da, wo du jetzt bist.

Erschöpft, überfordert, innerlich leer. Zerrissen zwischen dem Wunsch, eine gute Mutter zu sein und der Sehnsucht nach etwas Ruhe.

Nach mir selbst.





Deshalb habe ich den Online-Kurs „Raus aus der Erschöpfung – rein in Deine Kraft“ entwickelt.

Er kann Dir helfen, mehr Energie, Leichtigkeit, Gelassenheit und Harmonie in Deinen Alltag zu bringen.

Ein Kurs für Mütter wie Dich.

Die sich nach einer Pause sehnen, ohne schlechtes Gewissen.

Die sich selbst wieder spüren wollen.




Hier geht es nicht um Selbstoptimierung, sondern um Selbstfürsorge.


🧡Du lernst, Dich wieder mit Dir selbst zu verbinden, die eigenen Bedürfnisse zu erkennen und ernst zu nehmen.

🧡Du findest zurück zu Deiner inneren Ruhe. Zu Deiner Kraft. Zu Deiner Gelassenheit.

🧡Denn Du bist so viel mehr, als nur die Managerin des Familienalltags.

🧡Du bist ein Mensch mit Gefühlen, Träumen, Sehnsüchten. Und genau das darf Raum bekommen.




„Raus aus der Erschöpfung – rein in Deine Kraft“ ist kein weiterer Kurs auf Deiner To-do-Liste.


Er ist ein Anker. Ein sicherer Raum. Ein liebevoller Begleiter zurück zu Dir selbst.



Du kannst ihn in deinem Tempo machen. 


📌4 Module mit praktischen Impulsen und kreativen Selbstfürsorge-Ideen

     in einer privaten Facebook-Gruppe

📌Du kannst sofort loslegen.

📌Du kannst mehr Leichtigkeit, Gelassenheit und Lebensfreude erleben.

📌Euer Familienleben wird entspannter und harmonischer.

📌Die Beziehung zu Deinem Kind und auch zu Deinem Partner kann sich verbessern.
    
      Weil Du wieder bei Dir bist. In Dir ruhst. 





✨Online-Kurs : „Raus aus der Erschöpfung – rein in Deine Kraft“  

         


                                für 299€ statt 349€ !


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Und wenn Du tiefer einsteigen willst :




📌Ich begleite Dich 1:1.

📌Ganz individuell.

📌Mit Zeit, mit Herz, mit Erfahrung.

📌Mit Verständnis für Dich. Für Dein Leben. Für Deine Herausforderungen.



In unseren Coachings darf alles da sein :

Die Wut. Die Trauer. Die Schuldgefühle. Die Sehnsucht.



Du musst nichts erklären. Du darfst einfach sein.

Und Schritt für Schritt entdecken, wie Du Dir selbst wieder nah kommst.

Wie Du neue Kraft schöpfst. Wie Du Klarheit gewinnst.

Wie Du Dein Leben wieder mitgestaltest, statt nur zu überleben.





✨1:1 Coaching für 89€ pro 60Minuten-Session


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